Тайландский массаж (тайландская система исцеления). Принципы и техника тайландского массажа. Тайландский массаж ног, стоп, животика, рук, шейки, лица

Тайландский массаж отличается своим подходом к телу человека, он не похож на традиционный, это особенное мировосприятие, с особенной обстановкой вокруг во время проведения сеанса. Конкретно о тайландском массаже, об этой способности погрузится в восточную сказку, речь пойдет в нашей статье.

Что такое тайландский массаж?

Расслабьтесь и получите наслаждение – вот то, что для вас предлагают мастера восточного массажа. Основная цель массажиста, при тайландском массаже, это привести массируемого пациента в полную гармонию, убрать все напряжение и заполнить пустоту. Вы и ваше тело – единое целое, никакого дискомфорта. Успокаивающие благовония, приятная расслабляющая музыка, все это обязательные атрибуты тайландского массажа. Во время сеанса необходимо сосредоточится на чувствах и получить максимуму наслаждения, «поболтать» во время этой процедуры у вас навряд ли получится, быстрее вас обходительно попросят помолчать, ведь мастер принимает и ощущает вас «целиком», а не как набор «болезненных» систем и органов.

Родиной тайландского массажа является Индия. Да, да, вы не ослышались, конкретно Индия, а не Таиланд. В Таиланд это «искусство лекарей» пришло из Северной Индии, благодаря Дживака Кумар Баши. Это узнаваемый человек тех пор, его имя нередко упоминается в разных письменных источников, он был приверженцем буддизма, вылечивал монахов ордена Сангха и 1-го из правителей Индии, еще во времена Будды. Но, огромное воздействие на методику тайландского массажа оказала и китайская медицина, а именно акупрессура и акупунктура.

Вся эта смесь познаний и дает нам возможность сейчас насладиться этой расчудесной процедурой – медитацией под заглавием – тайландский массаж.

Принципы тайландского массажа

Напомним, тайландская система исцеления, как часто именуют тайландский массаж, не имеет ничего общего с обыденным представлением о массаже. И поверьте, реальный тайландский массаж – это не только лишь то, что предлагают нам при поездке в Таиланд большая часть турфирм, как некоторое «сексуальное» приключение.

Сначала, эта система исцеления ориентирована на так именуемые энерго каналы. У китайцев эта энергия именуется «ци», у индусов ее именуют «праной», что приблизительно значит одно и то же – актуальная либо внутренняя.

Воздействие на эти каналы при тайландском массаже производят ступнями, пальцами, ладонями, коленями и локтями, все это ориентировано на восстановление нарушенного потока актуальной энергии.

Главные принципы тайландского массажа

• Сначала, вы должны вполне доверять мастеру. Для проведения процедуры массажа для вас предложат довольно просторное, теплое помещение с мягеньким освещением, расслабляющей музыкой, пропитанное запахами успокаивающих благовоний. Потому что многие элементы массажа делают на полу, то для вас обязательно предложат мягенький, но довольно гибкий коврик и подушечку под голову.
• Одежка на вас должна быть свободной, обнажают при тайландском массаже только стопы. Массажист тоже будет с босыми ногами.
• Освободитесь от всех сторонних мыслей.
• Не напрягайтесь и дышите произвольно.
• Массажист будет плавненько надавливать, скручивать и растягивать ваши мускулы и тело, одно движение будет перебегать в другое.

Расслабьтесь и не спешите – на время процедуры, время вам тормознуло.

Длительность полного цикла тайландского массажа занимает порядка 2-ух – 2-ух с половиной часов.

Техника тайландского массажа

При выполнении тайландского массажа, массажист кропотливо отрабатывает каждый сустав, каждую мышцу, каждый пальчик, начиная с пальчиков ног и заканчивая «макушкой».

Прием надавливание производится зависимо от зоны воздействия или кистью, или локтем, или коленом либо, даже, всем телом. При всем этом сила надавливания зависит также от нескольких характеристик, сначала, учитывается вес пациента и острота заболевания.

Массаж производится в одежке конкретно для того, чтоб руки либо колено массажиста не соскользнули, во время выполнения сложных надавливающих движений.

Скручивания – пассивная йога. Доверьтесь массажисту, и вы сами будете поражены как гибкое ваше тело.

Гармония тела = гармония духа. Вы испытаете после сеанса состояние близкое к медитации – это то, к чему стремился мастер в течение всей процедуры.

А сейчас подробнее о массаже частей тела, начнем со стоп.

Тайландский массаж стоп

Стопа – проекция всего тела. На стопах имеется огромное количество «центровых» точек, которые отвечают за все внутренние органы, при помощи стимуляции этих точек можно регулировать работу того либо другого органа. Обыденное разминание стоп помогает снять напряжение и стресс. От пятки к пальцам проходит 5 каналов, подобно 5 лучам. Массажист отрабатывает каждый канал с помощью сильного надавливания, потом сжимание всей стопы и вытягивание пальцев. Большая часть приемов (надавливание, скручивание, вытягивание, вращение) ориентировано на устранение вялости, содействует успокоению.

Тайландский массаж ног

Считается, что по каждой ноге проходит 6 энергетических каналов – три внутренних и три наружных. От внутренних впрямую зависит работа печени, почек и селезенки, от наружных – работа желчного и мочевого пузырей, также желудка.

Употребляются приемы надавливания и скручивания, при этом как каждой ноги по отдельности, так и обеих сходу. Массажист отрабатывает каждую мышцу, при всем этом всегда выдерживается размеренный расслабляющий ритм.

тайландский массаж спины

Пожалуй, часто встречающееся явление – боли в спине, на это оказывает влияние все и «сидячая» работа, и неверное рассредотачивание нагрузки на позвоночник и т.д.

Перед массажем спины, массажист начинает активировать энерго каналы ног, считается, что подпитка энергии земли к нам поступает конкретно через ноги.

По спине проходят два канала вдоль позвоночника и два параллельных им канала в стороны. При массаже спины используют последующие приемы: вращение бедер, скручивание и растягивание спины, надавливание голенью и коленом на ноги и ягодицы, встряхивание и покачивание ног.

Тайландский массаж животика

В тайландском массаже, в отличие от западных методик, животик массируют довольно интенсивно. Считается, что схожий способ массажа содействует укреплению иммунной системы в целом, не считая того является хорошим стимулирующим средством при работе органов брюшной полости.

Нужно держать в голове, что на данную функцию можно идти по истечении более чем 3-х часов после приема еды.

Массирующие движения делают по ходу часовой стрелки по окружностям с центром в пупке.

Применяемые приемы: надавливание меж ребрами, надавливание ладонями на животик, надавливание ногами на животик, «хождение» пальцами.

Движения массажиста не должны причинять боль.

Тайландский массаж рук, шейки, лица

Помните, ваш возраст вероломно выдают руки и шейка. Тайландский расслабляющий массаж, благотворно оказывает влияние на кровоснабжение, увеличивает тонус кожи и расслабляя мускулы.

Массаж головы, шейки и лица, отлично снимает напряжение и мигрень.

Массажу рук также отводят особенное место. По рукам проходит три внутренних и три наружных энергетических канала.

При массаже рук, головы и шейки используют последующие приемы: вытягивание руки, надавливание, вытягивание и вращение пальцев, вращение кисти, массаж лица, растягивание шейки, массаж ушей.

Это только некие «азы» того, что можно было для вас рассказать о тайландском массаже. Сама же система исцеления так глубока, как вся восточная «философия жизни». Попытайтесь сами.

Будьте здоровы!

Таша Таширева