Питание кожи

Уход за кожей каждого типа имеет свои особенности. Но есть и основной принцип правильного питания кожи.

После чистки и увлажнения кожи нужно напитать её, ведь от питания зависит упругость и профилактика раннего увядания и возникновения морщин.

Питательные крема ухаживают за эпидермальным слоем кожи. Конкретно в этом слое происходит обновление кожи за счет деления клеток базального слоя и проталкивания в верхние слои эпидермиса новых клеток.

Не считая обновления кожи, в эпидермальном слое происходит ороговение уплощенных клеточных фрагментов, также отшелушивание верхнего рогового кожного слоя.

Меж 3-мя перечисленными выше процессами (обновлением, ороговением и отшелушиванием) должен сохраняться баланс, потому что при замедлении 1-го процесса либо ускорении другого, начинают проявляться разные отличия от нормы – подростковые угри и прыщи, ранешние морщины и т.п.

Для того, чтоб как можно подольше сохранить процессы, происходящие в эпидермальном слое кожи, и нужно использовать средства мягенького косметического воздействия.

Питательные кремы и относятся к таким средствам.

Косметический рынок заполнен таким множеством косметических средств, что сделать верный выбор для высококачественного питания конкретно собственной кожи, довольно проблематично. Следует знать, какое воздействие оказывает на кожу определенного типа то либо другое средство.

Выпускают питательные кремы для обычной, сухой, жирной, увядающей, чувствительной кожей и универсальные.

Действие питательных кремов на кожу

В особенности нужно питание дамам, имеющим сухую либо увядающую кожу. У сухой кожи значительно нарушен питательный обмен, ощущается чувство дискомфорта и стянутости. Неблагоприятные воздействия среды ухудшают противные процессы. Питание таковой коже нужно, чтоб вернуть её мягкость и нежность.

Питательные кремы призваны смягчить кожу, восполнить недочет кожного жира.

Часто, применяя часто питательные крема, кожа «подсаживается» на активные вещества, и становится таким «косметическим наркоманом». Причина кроется в препарате, который может содержать вещества, сокрытым образом раздражающие кожу, хоть и делающие её поверхность эластичнее.

И когда кожа этого вещества лишается (при смене крема), начинают проявляться противные явления, которые исчезают, как ворачивается прежний крем.

Только полная смена продукта может посодействовать в таком случае.

Рецептура питательных кремов

В рецептуре питательных кремов для лица содержатся:

• растительные масла (абрикосовое, авокадо, жожоба, касторовое, кукурузное, миндальное, оливковое, персиковое);
• яичный либо соевый лецитин;
• ланолин;
• холестерол;
• эфиры фосфорной кислоты;
• вода;
• жиры (спермацет, апилак, норковый, кашалотовый);
• глюкоза;
• смеси солей;
• витамины.

Витаминизированные питательные кремы

Достаточное обеспечение кожи необходимыми витаминами улучшает её питание и кровообращение, увеличивает кожный обмен веществ.

Некие жирорастворимые витамины в особенности ценны для кожи.

• Витамин А обеспечивает нормальную деятельность кожи, смягчая её оказывая легкое противоороговевающее действие.
• Витамины группы В участвуют в жировом обмене, применяются при угрях, бардовых пятнах, содействуют усвоению в коже витамина А.
• Витамин D в маленьком количестве является активатором витамина А, другими словами увеличивает его действие.
• Витамин С замедляет процессы старения и отбеливающе действует при наличие пигментных пятен и веснушек.
• Витамин F увеличивает защитные характеристики и тонус кожи, потрясающе всасываясь через неё.
• Витамин Е провоцирует рост тканей и дополняет действие всех других витаминов.

Время от времени в состав питательного крема входят гормоны, которые очень полезны при уходе за морщинистой и вялой кожей. Но использовать такие крема необходимо по предназначению доктора, потому что до 40-летнего возраста они могут принести организму значимый вред. Небезопасно использование такими кремами и при нарушении функций желез внутренней секреции.

Универсальные питательные кремы

Эти кремы включают в собственный состав вещества, подходящие и для сухой, и для жирной кожи.

Каждый крем может содержать какие-то дополнительные составляющие.

Холестерол и лецитин делают кожу лица свежайшей, мягенькой и гладкой. Витамины А, Е, D и F усиливают действие холестерола и лецитина, улучшая обмен веществ в коже.

Ночные питательные кремы

Нередко на питательном креме находится пометка «ночной». Ночные кремы интенсивно витаминизированы, насыщенны и питательны. Термин «ночной» в их заглавии значит, что этот крем будет действовать всю ночь. Но наносить на лицо и шейку его необходимо в вечернее время – за 1,5 – Два часа до сна.

А перед самым сном, промокнуть не впитавшиеся остатки крема косметической салфеткой. Это необходимо, чтоб избежать отеков, ведь избытки крема мешают выведению воды, также затрудняют дыхание кожи.

Питательные маски

Маски являются легкодоступным средством, отлично питающим кожу. Только действуют они недолговременное время, и делать их рекомендуется не почаще 1-2 раз в неделю.

Принципиально не оставлять маски на лице более долгое время, чем обозначено в рецепте, потому что может появиться раздражении кожи.

Правильное применение кремов

1. Накладывать питательный крем необходимо умеренно, по массажным линиям, на кожу лица и шейки:

• впереди шейки – снизу ввысь, по краям шейки – сверху вниз;
• от угла рта к узелку ушной раковины;
• от корня носа к вискам;
• по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему, и по нижнему веку в оборотном направлении;
• от середины лба к виску.

2. Неприемлимо применение силы при нанесении крема на лицо и шейку!

3. Крем наносится на увлажненное лицо, потому что вода помогает резвому проникновению крема в кожу.

4. Перед сном необходимо непременно снимать не впитавшиеся остатки крема, потому что все активные составляющие впитываются в течение 1-го часа.

5. Биокремы можно использовать не ранее 35-летнего возраста.

6. Не рекомендуется использовать более 2-ух месяцев один и тот же крем из-за привыкания кожи и понижения эффекта.

7. Следует поменять кремы и зависимо от времени года.

8. Ухаживать за лицом необходимо раз в день, уделяя ему внимание и днем, и вечерком, хотя бы несколько минут.

Определяем собственный тип кожи

Самым надежным методом является воззвание к косметологу, который проконсультирует по подбору нужных конкретно вам косметических средств.

Самым обычным методом определения типа кожи является рядовая картонная гигиеническая салфетка, которую необходимо просто приложить к чистому лицу. Если на салфетке отпечатались жирные пятна в области щек, лба и подбородка – у вас жирный тип кожи. При комбинированном либо смешанном типе кожи жирные пятна отпечатаются, к примеру, только на щеках, а подбородок и лоб будет иметь сухую кожу.

Если салфетка осталась сухой, означает и ваша кожа имеет сухой тип кожи.

Лилия Юрканис