Как сохранить здоровье и красоту волос
Роскошные, здоровые волосы – это одно из наилучших природных украшений для дамы, но, с течением времени они могут потерять свою красоту и силу. Обстоятельств для этого предостаточно, потому волосам нужно обеспечивать высококачественный и своевременный уход. Постоянное, фактически круглогодичное воздействие на волосы вредных ультрафиолетовых лучей, перепады температуры, зимние морозы, сильный ветер, очень низкая либо высочайшая влажность воздуха, всё это плохо оказывает влияние на их состояние, а если прибавить к вышеперечисленным природным факторам нехорошую экологию и неверное питание, то вопрос о необходимости в уходе за волосами отпадает сам собой. Забота о волосах содержит в себе целый комплекс определённых действий, выполняя которые, можно не допустить ухудшения их состояния и сохранить прекрасную прическу на долгие и длительные годы.
Предотвращение повреждений
Перед тем, как приступить к восстановлению волос, нужно оградить их от вероятных обстоятельств повреждения, по другому все ваши старания и усилия будут напрасными. Как уже говорилось ранее, 1-ый и самый страшный неприятель для волос – это прямые солнечные лучи. Ультрафиолет лишает их нужных витаминов и микроэлементов, а в горячую погоду ещё и испаряет воду и пересушивает волосы. Что касается морозов, то под воздействием низких температур волосы становятся хрупкими и нередко ломаются, потому их непременно необходимо укутывать, надевая головные уборы. Но здесь тоже есть свои тонкости. Не все головные уборы идиентично неопасны и полезны для волос. Шапки, сделанные из синтетических материалов, соприкасаясь с волосами, наэлектризовывают их, в итоге чего, волосы секутся, путаются и утрачивают свою силу. Таким макаром, если вы желаете защитить свои волосы и при всем этом не нанести им вред, отдавайте предпочтение только натуральным головным уборам. Не следует забывать и про ветер, который, казалось бы, не может навредить волосам, ведь они так прекрасно развиваются под его порывами. По сути, ветер не только лишь спутывает волосы, лишая их объёма и эластичности, он ещё и содействует их резвому загрязнению. Совместно с порывами ветра на волосы оседает пыль и маленький мусор.
Увлажнение волос
Как вы, наверное, увидели, большая часть заморочек с волосами появляется из-за недочета в их воды. Она может теряться под воздействием как наружных причин, таких как жара либо мороз, так и внутренних, таких как неверное питание и недочет воды в рационе. Чтоб возвратить волосам потерянную воду, выпивайте более 1,5 л воды в денек, употребляйте полезные продукты, в том числе свежайшие овощи и фрукты, также не запамятовывайте про увлажняющие средства по уходу за волосами. На сегодня их существует большущее огромное количество, но, хорошим вариантом будут маски для волос. Вы сможете приобрести маску в магазине, подобрав её в согласовании с вашим типом волос, что не маловажно, или же приготовить её без помощи других, используя для этого натуральные составляющие. Увлажняющую маску для волос рекомендуется наносить после принятия душа или ванны, когда поры кожи раскроются, а волосы станут более чувствительными и сумеют впитать в себя больше нужных компонент. Для получения большего эффекта, нанесите маску на мокроватые волосы и немного прогрейте их феном, но смотрите за тем, чтоб воздух не был очень жарким. Так вы можете раскрыть структуру волос, и маска проникнет в их еще поглубже.
Правильное расчёсывание
Если волосы слабенькие и повреждённые, это сказывается не только лишь на их наружном виде, да и на состоянии. Повреждённые волосы почаще запутываются, что приводит к сечению кончиков и нарушению их структуры. Чтоб не ухудшить ситуацию и не разламывать и так ослабленные волосы, нужно верно их расчесывать. Сначала, никогда не применяйте силу, расчёсывая волосы. Если они спутались, постарайтесь распутать их очень аккуратненько, не опасаясь издержать на это много времени. Поломанные и повреждённые таким макаром волосы становятся ещё более уязвимыми. Чтоб избежать новых узлов, всегда начинайте расчёсывать волосы снизу, равномерно двигаясь к корням. Для расчёсывания идеальнее всего использовать узкую расчёску с редчайшими зубцами, которые позволят очень заботливо расчесать волосы. Массажной расчёской можно пользоваться после того, как волосы будут распутаны. Выбирая расчёску, отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из натуральных материалов.
Бережная укладка
Большая часть дам, следуя веяниям моды, делают для себя сложные, необыкновенные и элегантные причёски, требующие кропотливой и долговременной укладки. Непременно, такая причёска красит даму и придаёт ей элегантность и неповторимость, но она востребует массу сил, времени и средств для укладки, которые не всегда полезны для волос. Если вы являетесь обладательницей таковой причёски, то вы, наверное, не раз сталкивались с неувязкой ослабленных волос.
Начнём со средств для укладки, которые представлены различными лаками, муссами, гелями и пенками. Они все имеют различный состав, который подбирают производители, но в надежном средстве для укладки, которое будет очень неопасным и даже полезным для волос, непременно должны быть витамин Е и кератин, которые отвечают за упругость и здоровье ваших волос. Не считая того, если вы нередко пользуетесь нагревательными устройствами для укладки, для вас пригодятся защитные средства, которые уберегут волосы от разрушающего воздействия на их жарких температур. Идеальнее всего совсем отрешиться от использования таких устройств, в том числе и от фена, который безизбежно пересушивает волосы, в особенности в режиме жаркого обдува.
Своевременная стрижка
При недочете питательных веществ, при неверном уходе, также при воздействии наружных негативных причин волосы слабеют и секутся. Посеченные и разрушенные кончики волос недополучают питательные вещества, не доходящие до их из-за беспомощности волос, и они теряют собственный внешний облик, становясь мерклыми и неживыми. Если избежать этого для вас не удаётся, принимайте более катигоричные меры, и просто избавляйтесь от посеченных концов, часто посещая парикмахера. Никто не гласит, что для вас необходимо пару раз за месяц поменять причёску, довольно легко подстригать волосы на несколько см по мере их отсекания. Хорошим промежутком меж стрижками считается два месяца, но эта цифра может варьироваться зависимо от состояния ваших волос и их длины. Длинноватые волосы нуждаются в более нередкой стрижке, потому что питательные витамины не всегда способны доходить до самых кончиков, что и становится предпосылкой болезненности волос.
Выбор средств по уходу
Ни у кого не появляется вопросов по поводу необходимости использования особых средств по уходу за волосами, но не все знают, как конкретно их необходимо использовать. Стремясь очень защитить либо оздоровить свои волосы, мы нередко вдаёмся в крайности, используя сходу всё и в огромных количествах. На самом же деле, как и в любом другом случае, главное «не переборщить». Применяйте только те средства, которые посодействуют совладать с уже имеющейся неувязкой, или же не дадут образоваться новым. Большая часть средств глубочайшего деяния утяжеляют волосы, что плохо сказывается на тонких и слабеньких волосах. В таком случае лучше наносить их не на всю поверхность волос, а, начиная с середины до кончиков, потому что основная неувязка находится конкретно в этой их части. Не считая того, не запамятовывайте подбирать средства в согласовании с вашим типом волос, ведь некие из их могут содержать в своём составе вещества, противопоказанные для тех либо других типов волос.
Только соблюдая все вышеперечисленные советы, вы можете сохранить здоровье и красоту волос на долгие и длительные годы и гордиться своими шикарными и пышноватыми локонами.
Махноносова Екатерина
