Как полюбить себя
Достаточно нередко посреди прохожих можно узреть нахмуренных, угрюмых и недовольных людей, которые источают из себя негатив, а на их лицах отчётливо видно расстройство и апатия. Что можно сказать о таких людях? Только то, что они не научились обожать себя и растрачивают свою жизнь на укоры и самокритику. Конечно, с уверенность утверждать, что человек, находящийся на этот момент в нехорошем настроении, не любит себя, не может быть. Раз в день в нашей жизни случается масса разных ситуаций, которые могут расстроить и огорчить. Но если ваш друг, знакомый либо сотрудник повсевременно пребывает в подавленном состоянии, можно смело сказать, что он очень придирчив к для себя и, наверное, мучается от этого. Неунывающий, весёлый человек никогда не дозволит тоске и печали навечно поселиться в его душе, он испытывает любовь не только лишь к для себя, да и к окружающим его людям, даря всем ухмылки и позитив. Если вы желаете, чтоб задачи покинули вашу жизнь, а окружающие люди тянулись к для вас, измените поначалу отношение к для себя самому и скоро вы увидите, как поменяется и ваша жизнь.
Существует мировоззрение о том, что человек, который любит себя, может перевоплотиться в самовлюблённого эгоиста, думающего только о своей выгоде и не считающегося с интересами окружающих. Не стоит страшиться этого, если вы понимаете меру и имеете самообладание, вы никогда не станете надменным Нарциссом, отталкивающим от себя людей. Человек, который в течение жизни не научился обожать себя, никогда не сумеет от всей души полюбить кого-либо другого, потому что он не знает этого чувства и все его деяния и фразы будут липовыми и наигранными. Не идите на поводу у общества, утверждающего, что альтруизм – одно из наилучших человечьих свойств. Эгоизм заложен в нас природой, исключительно в ком-то его больше, а в ком-то меньше. Часто его путают с чувством самосохранения, ведь если вас достигнула неудача, вы, естественно, сначала сделаете что-то для того, чтоб спасти свою жизнь, и только позже подумаете о том, кто рядом. Такое чувство, как самовлюблённость, развивается в нас с ранешних лет и нередко играет решающую роль в жизни. Человек, не любящий себя, навряд ли добьётся фуррора и выделится посреди общей массы.
Самовлюблённый человек всегда идёт по жизни с высоко поднятой головой и с лёгкостью переносит любые беды и поражения, он уверен в собственных силах и не остановится на достигнутом, преодолевая любые возникающие трудности. Чтоб не утратить это чувство, или обрести, если природа вас им не одарила, нужно усвоить ряд правил, которые помогу раз и навечно полюбить себя.
Первым шагом на пути к успеху станет уверенность в своей привлекательности. Этот вопрос нередко волнует конкретно женскую половину населения. Сомнения по поводу своей наружности приводят к депрессии, неуверенности и закомплексованности. Такового человека видно издалека. Движения его резкие и зажатые, глаза печальные и вечно опущенные в пол, глас тихий и смиренный. Некие дамы так очень уверяют себя в своей непривлекательности, что перестают смотреть за собой, одевают мешковатые наряды, отрешаются от косметики и разных аксессуаров и вправду становятся тем, кем они себя считали. Делать этого ни при каких обстоятельствах не стоит, если вы и отыскали внутри себя несколько недочетов, превратите их в плюсы, попробуйте скрыть либо не акцентируйте на их внимание окружающий. Если вас не устраивает ваше тело, подберите соответственный стиль в одежке, который поможет сделать его более роскошным, не нравиться лицо, обратитесь к визажисту и косметологу, которые подберут вам подходящую косметику и изберут лучший мейкап.
Главной предпосылкой неуверенности внутри себя и колебаний по поводу собственных способностей часто становится чрезмерная критика окружающих. Замечания и укоры со стороны не могут не наложить собственный отпечаток на вашем своем мировоззрении и в какой-то момент вы начнёте веровать в то, что для вас молвят. Единственным методом предупредить это является беспристрастная самооценка. Когда вы в последующий раз услышите очередной упрёк, подумайте, а вправду ли вы с этим согласны, считаете ли вы так же либо это только навязанное для вас мировоззрение, расходящееся с вашим. Если же вы решите, что упрёки всё же не обусловлены, не позволяйте им просочиться в ваше сознание и на уровне мыслей огораживайте себя от подобного рода приреканий. Помните, что вы взрослый и самостоятельный человек, способный принимать решения, не зависимо от представления других. Делайте потому что считаете необходимым, прислушивайтесь к собственному внутреннему голосу и не дайте ему перевоплотиться в глас начальника, матери либо завистных знакомых. Только так вы можете полюбить себя таковой, какая вы есть и не заострять внимания на мировоззрение окружающих, которое нередко является неверным. Если же вы всё кропотливо взвесили и сделали вывод, что критика в ваш адресок справедлива, не корите и не мучайте себя бессонными ночами. Лучше задумайтесь над тем, как поправить недочет и выищите метод поменяться в наилучшую сторону.
Сейчас побеседуем о самокритике, которая появляется только в итоге завышенных требований к самой для себя. Испытывая подобные чувства, вы никогда не можете полюбить себя полностью и стать счастливым человеком. Во всём, что вы делаете, отыскиваете только положительные стороны и не давайте отрицательной оценки своим поступкам. Если же что-то всё-таки вышло не потому что вы планировали, скажите для себя, что в последующий раз схожей ошибки вы не совершите, но ни при каких обстоятельствах не корите себя за это.
За хоть какое доброе дело непременно хвалите себя, не принципиально, будет ли это помощь детям с уроками, смачно приготовленный ужин либо вы переведёте старушку через дорогу. Ведь согласитесь, после поощрения непременно захочется повторить неплохой поступок, а после укоров вы навряд ли отважтесь сделать это опять. Возьмите за правило никогда не гласить о собственных недочетах и не занижать свою самооценку в присутствии сторонних людей. Упоминайте только о собственных достижениях и положительных чертах, выделывайтесь победами и умалчивайте о поражениях. Такая убежденности внутри себя и амбициозность принудит вами восторгаться, а, видя доверие и одобрение на лицах, вы вновь поверите в свои силы и обязательно полюбите себя.
Чтоб обосновать самой для себя как вы любимы, не запамятовывайте баловать себя различными подарками. Не зависимо от того, будет это приятная мелочь либо то, о чём вы желали всю жизнь, отдача последует немедленно. Удовлетворенность и ублажение сделают своё дело, ваше настроение одномоментно подымется, на лице засияет ухмылка, самооценка значительно возрастёт и появится уверенность внутри себя. Делать для себя приятно нужно с неизменной периодичностью. Часто посещайте спа-салоны и салоны красы, не сберегайте на наружности, меняйте стиль, делайте модную причёску, маникюр и педикюр, обновите гардероб, купите роскошные туфли, о которых так длительно желали. После того, как вы почувствуете себя обновлённой и отдохнувшей, вы сами себе станете более презентабельно и вожделенной. Чтоб совсем уверить себя в своем совершенстве, раз в день в протяжении нескольких минут гласите со своим отражением в зеркале. Проговаривайте вслух, как вы любите свои глаза, свои губки, свои формы, не зависимо от того безупречны они либо не очень. Перечислите все свои плюсы и сделайте несколько комплиментов. Если вы полюбите то, что видите в зеркале, то и все другие сделаю то же самое, полюбят вас таковой, какая вы есть. Не смущяйтесь гласить «Я люблю себя» при каждой подходящей способности, и положительные конфигурации вашей жизни не принудят себя длительно ожидать.
Екатерина Махноносова
